קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות18
ציון בריאות2
מגזין

טבילה יוונית בשכבות עם פיתות טוגנים

טבילה יוונית בשכבות עם פיתות טוגנים
מטבל שכבתי יווני עם צ'יפס פיתה יכול להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מנה אחת מכילה 79 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. והוא מספק כ 18 מנות . אם יש לך עירית גבינת שמנת בצל להפיץ, עגבניות שזיף, אבקת שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו טבילה יוונית בשכבות עם פיתות טוגנים, צ'יזי פיתה צ' יפס, ו פיתות קינמון פיתה צ'יפס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 ° F. בזהירות לפצל כל פיתה לחם 2 סיבובים.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
חותכים כל סיבוב ל 6 טריזים; מניחים על סדינים עוגיות ungreased. ריסוס טריזים בקלילות עם ספריי בישול; מפזרים אבקת שום.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
אופים 5 עד 7 דקות או עד חום פריך וזהוב. מגניב בעת ביצוע מטבל.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
4
בינתיים, בצלחת 10 אינץ ' או מחבת עוגה, התפשטות גבינת שמנת. זרוק כפיות קטנות של חומוס באופן שווה על גבינת שמנת; להפיץ באופן שווה. למעלה עם שאר החומרים לפי סדר המפורטים.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים3 כוסות פרובולון או מוצרלה מגוררת או שילוב של השניים
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשהאגוזי פקאן קצוצים דק, בתוספת תוספת להגשה
5
מגישים לטבול עם צ ' יפס פיתה.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת