טביעות אגודל של ריבה
את המתכון ניתן להכין טביעות אגודל של ריבה תוך כ-45 דקות . מתכון זה מכיל 32 מנות עם 255 קלוריות , 2 גרם חלבון ו -12 גרם שומן כל אחת. תמורת 43 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-758 היו אומרים שהוא פגע במקום. המתכון הזה של Foodnetwork דורש סוכר, קוקוס, חמאה ומלח כשר. זה עובד היטב כקינוח במחיר סביר מאוד. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . עם ציון ספונקולרי של 0% , המנה הזו גרועה מאוד (אבל עדיין ניתנת לתיקון). מתכונים דומים: טביעות אגודל של חמוציות ללא ביצים , ריבת איים וריבה של צ'יה אוכמניות של 5 דקות .
הוראות
צפו איך מכינים את המתכון הזה.
מחממים תנור ל-350 מעלות F.
במיקסר חשמלי המצויד בחיבור ההנעה, מקרם יחד את החמאה והסוכר עד לאיחוד, ולאחר מכן מוסיפים את הווניל. בנפרד מנפים יחד את הקמח והמלח. עם המיקסר על מהירות נמוכה, מוסיפים את תערובת הקמח לחמאה המוקרמת והסוכר.
מערבבים עד שהבצק מתחיל להתאחד. שמים על קרש מקומח ומגלגלים יחד לדיסק שטוח. עוטפים בניילון נצמד ומצננים 30 דקות.
מגלגלים את הבצק לכדורים בגודל 1 1/4 אינץ'. (אם יש לך סולם, כל אחד מהם צריך לשקול 1 אונקיה.) טובלים כל כדור בשטיפת הביצים ואז מגלגלים אותו בקוקוס.
מניחים את הכדורים על תבנית לא משומנת ולוחצים עם האצבע חריץ קל בחלק העליון של כל אחד מהם. זרוק 1/4 כפית ריבה לכל חריץ.
אופים במשך 20 עד 25 דקות, עד שהקוקוס מקבל חום זהוב. מצננים ומגישים.