טבעות בייקון עם אבוקדו
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ואת כל 30 hor d ' oeuvre? טבעות בייקון עם אבוקדו יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 64 קלוריות. והוא יספק כ 16 מנות. אם יש לך בייקון, רוטב חם, גזר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה לא כל כך מרהיב. מתכונים דומים: מוקרם תירס מוקרם עם טבעות בצל מטוגנות ובייקון, סלט פרמזן בייקון אבוקדו עם רוטב אבוקדו חריף, ו סלט אבוקדו, תפוח ובייקון עם רוטב אבוקדו חריף.
הוראות
להניח 4 פרוסות של בייקון זה לצד זה על משטח עבודה.
מניחים גזר בקצה 1 ומגלגלים את הגזר בפרוסות בייקון.
מעבירים את הגזר לתבנית אפייה מעוטרת. חזור עם בייקון שנותר וגזר.
אופים במשך כ 45 דקות, או עד בייקון הוא פריך.
בואו להתקרר מעט, ואז בזהירות לשחרר כל טבעת בייקון ולהחליק אותו הגזר, שמירה על הטבעת ללא פגע. תרימו את הטבעות ותנו להן להתקרר.
בקערה קטנה, מערבבים את המיונז עם הרוטב החריף ומתבלים במלח. כאשר גזר הוא מגניב מספיק כדי להתמודד, לחתוך אותו לתוך גפרורים באורך 3 אינץ'. שמור את הגזרים האחרים לשימוש נוסף.
כדי להרכיב טבעת, לחץ בעדינות 3 מקלות גזר יחד עם 2 פרוסות אבוקדו.
מורחים שכבה דקה של תערובת המיונז סביבם ואז מגלגלים נבטי אספסת. בעדינות לחץ מילוי זה לתוך טבעת בייקון, דוחף אותו רק באמצע הדרך או רק מספיק כדי להחזיק יחד. חזור על מנת ליצור את טבעות הבייקון שנותרו.
מעבירים למגש ומגישים בטמפרטורת החדר.
הפוך קדימה: טבעות הבייקון ניתן בקירור בן לילה. מחממים בתנור 350 במשך 2 דקות, או עד רוחש.