טבעות בצל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל טבעות בצל. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 172 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. אם יש לך חלב חמאה, מסאלה טנדורי, שמן צמחי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. מתכונים דומים: טבעות בצל המלכה חלב-טבעות בצל טריות כל יום, איך Spiralize בצל ובצל בריא "טבעות", ו טבעות בצל.

הוראות

שלב את chaat masala, כמון טחון, אבקת צ ' ילי מנטה.

מרכיבים שתצטרך

Chaat Masala

1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף

כמון טחון

2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)

מערבבים יחד את חלב החמאה, מסאלה טנדורי ו 2 כפיות של טבעת הבצל מסאלה.

מרכיבים שתצטרך

2 קליפות מאפה לא אפויות (9 אינץ')

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

מוסיפים את טבעות הבצל ולוחצים על המעיל. להשרות מכוסה במקרר לפחות 1 שעה.

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ממלאים תנור הולנדי גדול באמצע הדרך עם שמן צמחי וחום ל 375 מעלות F.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

ציוד שתשתמש בו

עלי פטרוזיליה טריים קרועים

מערבבים יחד את הקמח ו 2 כפות בצל טבעת מסאלה בקערה רדודה או צלחת גדולה. לדלות את הבצל בקמח מתובל בקבוצות, ציפוי כל טבעת באופן שווה. לנער את כל עודף קמח בזהירות למקם את הטבעות לתוך השמן החם. מטגנים בקבוצות עד חום זהוב, פונה לבשל באופן שווה ולמנוע דבק, על 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

שזיפים מבושלים או פירות אחרים