קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות4
מגזין

טבעות בצל פריכות, קטשופ מתובל

טבעות בצל פריכות, קטשופ מתובל
טבעות בצל פריך, קטשופ מתובל דורש בערך 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 269 קלוריות. מתכון טבעוני זה מגיש 6 . אם יש לכם חרדל קרקע אבן, sriracha, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 32% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: טבעות בצל פריכות, קטשופ מתובל, טבעות בצל כפולות טבל פריך, ו טבעות בצל המלכה חלב-טבעות בצל טריות כל יום.

הוראות

1
עבור קטשופ מתובל: בקערה, להקציף יחד קטשופ, חרדל ו Sriracha, ערבוב טוב. ואז לקרר עד הגשה.
מרכיבים שתצטרך
SrirachaSriracha
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
לטבעות הבצל: מחממים מטגן עמוק ל 375 מעלות F עם שמן צמחי או בוטנים, מחכה עד מחומם. לאחר מכן, לנקז את מי הקרח מן הבצל לחתוך, להבטיח את המים סחוט. הבא, בקערה, למזג את הקמח, מלח ופלפל, ערבוב טוב. ואז להוסיף שליש הבצלים.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מערבבים את הבצל היטב, הקש על קמח עודף ולאחר מכן להוסיף את הטיגון, בישול עד פריך, על 2 דקות. לאחר הסרת, לאפשר לנקז עודפי שמן על מגבות נייר. חזור עם הבצלים הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
4
מגישים עם קטשופ מתובל.
מרכיבים שתצטרך
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק