קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות33
מגזין

טבעות הבצל של סאני

טבעות הבצל של סאני
טבעות הבצל של סאני יכולות להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 507 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו חלב, בירה, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו טבעות בצל המלכה חלב-טבעות בצל טריות כל יום, איך Spiralize בצל ובצל בריא "טבעות", ו טבעות בצל (מתכונים דומים).

הוראות

1
בצל Crosscut לטבעות 1/2 אינץ', השלכת לבבות בצל. במיכל נפרד לשלב ביצים, חלב ובירה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
1/2 פאונד חוואר קצוץ1/2 פאונד חוואר קצוץ
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
2
מערבבים קמח ואבקת אפייה ביסודיות במיכל נפרד. משרים בצל בתערובת חלב ובצל פרווה בקמח. שלב זה חוזר על עצמו בפעם השנייה, והוא עשוי להיעשות בפעם השלישית כדי להבטיח כי הבצל כולו מאובק בתערובת קמח. מטגנים בצל בטיגון עמוק עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'