קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות33
מגזין

טבעות הבצל של סאני

טבעות הבצל של סאני
טבעות הבצל של סאני יכולות להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 507 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו חלב, בירה, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו טבעות בצל המלכה חלב-טבעות בצל טריות כל יום, איך Spiralize בצל ובצל בריא "טבעות", ו טבעות בצל (מתכונים דומים).

הוראות

1
בצל Crosscut לטבעות 1/2 אינץ', השלכת לבבות בצל. במיכל נפרד לשלב ביצים, חלב ובירה.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
שקית של תערובת שוקו חם במשקל 30 גרםשקית של תערובת שוקו חם במשקל 30 גרם
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
2
מערבבים קמח ואבקת אפייה ביסודיות במיכל נפרד. משרים בצל בתערובת חלב ובצל פרווה בקמח. שלב זה חוזר על עצמו בפעם השנייה, והוא עשוי להיעשות בפעם השלישית כדי להבטיח כי הבצל כולו מאובק בתערובת קמח. מטגנים בצל בטיגון עמוק עד חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות