טבעת דובדבן-פקאן
טבעת דובדבן-פקאן יכולה להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 226 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. גשו לסופר וקנו תערובת מקורית, חצאי פקאן, חמאה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו טבעת פקאן קינמון, טבעת פקאן קקאו, ו טבעת תה דובדבן (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום כדי 204°. ספריי 8 - או 12 כוס מחבת עוגה מחורצת עם ספריי בישול.
יוצקים 1/3 כוס חמאה מומסת למחבת; להפוך מחבת מעיל עם חמאה.
מפזרים סוכר חום על חמאה. מסדרים דובדבנים ופקאנים על תערובת סוכר.
בקערה בינונית, מערבבים ביסקוויק לערבב, סוכר מגורען, חלב, 2 כפות ריכך חמאה וביצה עד בשילוב; להכות במרץ 30 שניות. בלילת כפית באופן שווה על דובדבנים ופקאנים.
אופים 20 עד 25 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מיד במקום צלחת חסינת חום במהופך על מחבת; בזהירות להפוך את הצלחת ואת פאן מעל כדי להסיר עוגת קפה. מגניב 10 דקות.
בינתיים, בקערה קטנה, לערבב זיגוג מרכיבים עד חלקה ורזה מספיק כדי לטפטף, הוספת מים נוספים, 1 כפית בכל פעם, עד עקביות הרצוי.
טפטוף זיגוג על עוגת קפה חמה.