טבעת מוצרלה ירקות

טבעת מוצרלה ירקות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 8 . מנה אחת מכילה 299 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו חצילים, קישואים, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו ירקות בגריל וטבעת קבב נקניק, שכבת ירקות מוצרלה, ו ירקות בגריל ומוצרלה פניני (מתכונים דומים).