טג'ין עוף ותאריך

טג'ין עוף ותאריך הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 41 גר' של חלבון, 52 גרם של שומן, וסך הכל 880 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו פפריקה, אבקת צ'ילי קלה, ג' ינג'ר שורש בגודל אגודל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב גרידת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -38 דקות. וזה טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : עוף מרוקאי וטאג'ין תאריך, עוף, תאריך וטאג'ין משמש, ו חומוס וטאג'ין תאריך.