טונה בגריל עם רוטב פוטנסקה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל טונה בגריל עם פוטנסקה Salsan. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 278 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה עבור יום העצמאות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם סטייקים טונה, מיץ לימון, קליפת לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מעולה של 90%. מתכונים דומים: כריכי הליבוט עם רוטב פוטנסקה צלוי, טונה בגריל עם סלסה אננס, ו טונה בגריל עם סלסה עגבניות.