טונה ווסאבי בגריל

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית פסקטריאנית? טונה ווסאבי בגריל יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 384 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 22 גרם שומן. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו רוטב סויה, אבקת שום, פלפל טחון, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו וואסאבי טונה בגריל, טונה בגריל אסייתי עם איולי ווסאבי, ו סלט טונה ווסאבי (מתכונים דומים).