טונה ים תיכונית ופסטה ארטישוק

טונאן ים תיכוני ופסטה ארטישוק עשוי להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 1408 קלוריות, 116 גרם חלבון ו 60 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-21 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, אם יש לך שפשף מרווה, מזון נוחות קלה - פסטה, אורגנו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הים-מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. עם כפית מתכונים דומים: פסטה טונה ים תיכונית, פסטה טונה ים תיכונית, ו פסטה טונה ים תיכונית.