קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות4
ציון בריאות38
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 מתכונים אסייתיים מהירים תוצרת בית
23 מתכונים יפניים מסורתיים
טיפים כדי להבטיח את המנגל הטוב ביותר בכל פעם
מבט על הקשר בין תזונה לשינה
כל מה שאתה צריך לדעת על מאכלים גרמניים מסורתיים
איך לבשל אורז סושי
איך להכין גלידה בשקית
איך מכינים סושי
איך להכין פסטה טבעונית
19 מתכוני אבוקדו כך שלעולם לא תבזבז אחד יותר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
טונה פירותית והליבוט
זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 40 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 86%. ציון זה הוא סופר. מתכונים דומים: סטייקים הליבוט פירותי, טונה פירותית-סלט כריכי פיתה, ו הליבוט א לה ואסקו קון אלבויאס וסלסה ורדה (הליבוט בסגנון בסקי עם שעועית לבנה ורוטב עשבים).
הוראות
1
שלב מיץ אננס, שמן, רוטב סויה ומיץ ליים. מסדרים סטייקי טונה בתבנית זכוכית רדודה; יוצקים תערובת מיץ על סטייקים. מכסים ומקררים לפחות 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך![2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק]()
2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק![סטייק טונה]()
סטייק טונה![אבוקדו האס מעוך קלות]()
אבוקדו האס מעוך קלות![צלי חזיר שלם, קצוץ]()
צלי חזיר שלם, קצוץ![עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות]()
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות![תלתלי שוקולד לבן לאפייה]()
תלתלי שוקולד לבן לאפייה![דַק-]()
דַק-
2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק
סטייק טונה
אבוקדו האס מעוך קלות
צלי חזיר שלם, קצוץ
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
תלתלי שוקולד לבן לאפייה
דַק-ציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי2
מוציאים טונה מהמרינדה ומניחים על הגריל 4 עד 5 אינץ ' מעל גחלים חמות בינוניות; מחק את המרינדה. גריל רק עד דגים מתחיל להתקלף בקלות כאשר נבדק עם מזלג, לאפשר 10 דקות בישול לכל סנטימטר של עובי, מפנה פעם אחת במהלך בישול.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים]()
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט![קלמנטינות, כל אחת]()
קלמנטינות, כל אחת
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
ממתק תמנון בריט
קלמנטינות, כל אחתציוד שתשתמש בו![סמבל (משחת צ'ילי שום)]()
סמבל (משחת צ'ילי שום)
סמבל (משחת צ'ילי שום)
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהציוד
מרכיבים
2קרום: פירורי קרקר גרהם![טחון נענע טרי או פטרוזיליה]()
טחון נענע טרי או פטרוזיליה1![ליים, מיץ]()
ליים, מיץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אפרסקים טריים קצוצים]()
אפרסקים טריים קצוצים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אננס טרי קצוץ]()
אננס טרי קצוץ791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק]()
2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שזיפים טריים קצוצים]()
שזיפים טריים קצוצים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פלפל אדום קצוץ דק]()
פלפל אדום קצוץ דק2קרום: פירורי קרקר גרהם![חומץ יין אורז]()
חומץ יין אורז1גבינת פרמזן מגוררת![צלי חזיר שלם, קצוץ]()
צלי חזיר שלם, קצוץ680פלפל האבנרו![טונה והליבוט]()
טונה והליבוט1גבינת פרמזן מגוררת![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
טחון נענע טרי או פטרוזיליה1
ליים, מיץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אפרסקים טריים קצוצים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אננס טרי קצוץ791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שזיפים טריים קצוצים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פלפל אדום קצוץ דק2קרום: פירורי קרקר גרהם
חומץ יין אורז1גבינת פרמזן מגוררת
צלי חזיר שלם, קצוץ680פלפל האבנרו
טונה והליבוט1גבינת פרמזן מגוררת1 1/2 כפיות תבלינים מעורביםיין מומלץ: פינו נואר, מרלו, יין ורדים
יין פינו נואר, מרלו ורוז הם הבחירות המובילות שלי לטונה. למרות שלעתים קרובות דגים משויכים ליין לבן, דגים 'בשריים' יותר כמו טונה יכולים בהחלט ללכת עם יין אדום. רוז המוגן גם ישתלב יפה, במיוחד אם הטונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר ליין לבן. יין אחד שתוכלו לנסות הוא עדן ריפט ואליאנט כרם פינו נואר. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ-25 דולר.
