טונה צרובה עם מולי במרינדה וג'ינג'ר כבוש

טונה צרובה עם Mooli מושרה & ג'ינג'ר כבוש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 1089 קלוריות, 89 גרם חלבון ו 79 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו ג'ינג'ר כבוש, חרדל מלא, שמן אגוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 12 שעות ו-24 דקות. עם כפית מתכונים דומים: המרכיב הסודי (ג'ינג'ר ריבה): ג' ינג'ר מתוק צרוב טונה, טונה צרובה במרינדה עם ויניגרט זית שחור, ו שעועית לבנה בסגנון פרואני עם טונה צרובה במרינדה.