טונה תבשיל יוצא דופן

טונאן תבשיל יוצא דופן הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 612 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. אם יש לכם גבינה אמריקאית, בצל, עגבניות מבושלות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכונים דומים: תבשיל בקר וכליות, עם תבלינים יוצאי דופן, Melonpan הוא לחם חטיף יפני יוצא דופן כי אתה תאהב, ו קרבונרה יוצאת דופן ומפנקת עם כמהין לבן ושד ברווז.