טוסט גבינה ותפוחים

צריך מנה עיקרית צמחונית? טוסט גבינה ותפוחים יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה זו מכילה כ 21 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 434 קלוריות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר חדה, חרדל דבש, לחם דגנים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו כריכי חזיר, גבינה ותפוחים בגריל, כריכי גבינה בגריל נקניק ותפוחים, ו כריכי גבינה בגריל תפוחים ובייקון (מתכונים דומים).

הוראות

מורחים על 1 כפית. חרדל בצד אחד של כל פרוסת לחם.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים

20 עד 25 עלי תרד שלמים

3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים

מניחים 1 פרוסת גבינה על כל אחד מ 4 פרוסות לחם; למעלה עם תפוחים. למעלה עם שאריות גבינה ולחם, חרדל בצד למטה. מעיל שני הצדדים של כריכים עם ספריי בישול. כריכי בישול בלחץ פניני שחומם מראש 8 עד 10 דקות או עד חום זהוב.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם