קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות12
ציון בריאות6
מגזין

טוסט צרפתי אפוי רזה

טוסט צרפתי אפוי רזה
המתכון טוסט צרפתי אפוי רזה יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 35 דקות. מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 313 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו מוצרי ביצים, לחם, קינמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו טוסט צרפתי אפוי רזה עם ציפוי תות, טוסט צרפתי אפוי, ו טוסט צרפתי אפוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום למחבת 232°. Spray 15x10x1 אינץ ' עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
בקערה גדולה, לנצח soymilk, מוצר ביצה ותבלינים פשטידת דלעת עם חוט להקציף עד קצף. משרים כל צד של לחם בתערובת ביצה 1 דקה; מניחים שכבה אחת במחבת.
מרכיבים שתצטרך
גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'
סוימילקסוימילק
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
טפטוף כל תערובת ביצית שנותרה על לחם.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
4
מפזרים נבט חיטה באופן שווה על פני שני הצדדים של הלחם.
מרכיבים שתצטרך
נבט חיטהנבט חיטה
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
5
אופים כ 10 דקות או עד תחתית הם חום זהוב; לפנות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
אופים 6 עד 8 דקות יותר או עד תחתית הם חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
7
מגישים עם סירופ או פירות.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר