תמיד כיף שיש עוד מתכון של אמריקאים, אז תנו הזדמנות ל טוסט קוקוס עם אננס בגריל וסלסאן טרופי. ארוחת הבוקר הזאת 348 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תותים, חלב, תמצית vanillan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 46%. מתכונים דומים: טוסט קוקוס עם אננס בגריל, טוסט קוקוס אפוי עם קומפוט פירות טרופיים, ו אמנון טרופי עם אננס Salsan ואורז קוקוס-קל ומיוחד.
הוראות
1
כדי להכין סלסה, לשלב הראשון 4 מרכיבים; כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
Dientes De Ajo
2
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
כדי להכין טוסט צרפתי, לשלב תחליף ביצה ו 6 המרכיבים הבאים (תחליף ביצה דרך ביצים) בקערה גדולה, ערבוב היטב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת
למריחה על טוסט אם רוצים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מניחים לחם בתערובת ביצים; לחץ למטה עם מרית כדי לטבול לחם לחלוטין בתערובת ביצה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
5
בואו לעמוד 15 דקות.
6
מסדרים לחם ספוג בשכבה אחת על מחבת רול ג ' לי מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
10 לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
אופים ב 400 במשך 12 דקות או עד סט.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
8
הסר מהתנור, ולהתחמם.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
9
בעוד הלחם אופה, מחממים מחבת גריל על חום בינוני-גבוה. מחבת עם ספריי בישול. מסדרים 4 פרוסות אננס במחבת; מבשלים 4 דקות בכל צד או עד שאננס מתחיל להשחים.
מרכיבים שתצטרך
טבעות אננס
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
10
הסר מהמחבת; להתחמם. חזור על ההליך עם הנותרים אננס ספריי בישול. מסדרים 2 חתיכות טוסט על כל אחד 8 צלחות; העליון כל מנה עם 1 פרוסת אננס ו 1/2 כוס סלסה.