טופו בגריל עם קיץ סקווש ואטריות

טופו בגריל עם קיץ סקווש אטריות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון טבעוני זה מגיש 4 . מנה אחת מכילה 391 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. 45 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם חלב קוקוס, קישואים, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ התפוזים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שרברט שזיפים עם מיץ תפוזים ויין שזיפים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 26 דקות. נסו קיץ ספירלית סקווש "אטריות" עם בזיליקום ומנטה, סקווש קיץ בגריל, ו סקווש קיץ בגריל (מתכונים דומים).