טופו בקארי עם קוסקוס

טופו בקארי עם קוסקוס יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 372 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים.. אם יש לכם אבקת קארי, עגבניות, קשיווקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 82% המנה הזאת מעולה. נסו קוסקוס בקארי עם אפוני פלפל אדום קלויים וטופו, קוסקוס בקארי, ו קוסקוס בקארי (מתכונים דומים).