טופו לחם טבעוני

צריכים תוספת חלבית, צמחונית לקטו אובו וטבעונית ? טופו לחם טבעוני יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 146 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -11 גרם שומן . תמורת 53 סנט למנה , מתכון זה מכסה 2% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 6. גשו לסופר וקנו פירורי לחם, מיונז טבעוני, טופו ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה . 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו מכינים אותו שוב. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 24% . הציון הזה לא כל כך גדול. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון עוף טופו אפוי בלחם (טבעוני) , עוף טופו אפוי (טבעוני) וטופו אפוי בתנור עם רוטב פטריות פורטובלו .