טופו תאילנדי פיקנטי עם פלפלים אדומים ובוטנים

המתכון מתובל תאילנדי טופו עם פלפלים אדומים ובוטנים מוכן תוך כ 45 דקות, וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן וטבעוני אפשרות לאוהבי אוכל אסייתי. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 14 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 340 קלוריות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו פלפל, רוטב סויה, מיץ ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כמה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. נסו טופו תאילנדי פיקנטי עם פלפלים אדומים ובוטנים, טופו תאילנדי פיקנטי עם פלפלים אדומים ובוטנים, ו אנדי ריקר ' S Phat Thai (מקפיץ אטריות אורז מטוגן עם שרימפס, טופו, ובוטנים) (מתכונים דומים).