טורונה
טורון עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. והוא יספק כ 24 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 261 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שקדים, נייר וופל, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות. מתכונים דומים: פיסטוק Torrone, טורון תוצרת בית, ו טורון תוצרת בית.