מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות22
מטבחיםמקסיקני
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סלט פג'יטה עוף
בוריטוס חום-תיק
סלסת חצילים עגבניות
פג'יטות בקר מלוחות
BBQ שרימפס Quesadillas
Cemita Burger מקסיקני
סלט טאקו עם טוויסט
דג סלסה
מרק טאקו טורקי קל
אפיית עוף וירקות מקסיקני
מתכונים קשורים
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
פיצה בראנץ'
מגזין

טורטיות עוף באפלו

טורטיות עוף באפלו
המתכון עוף באפלו Quesadillas יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בסביבה 1 שעה. מתאבן זה יש 551 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוטב פלפל קאיין מקורי של פרנק, טורטיות קמח, מקלות סלרי ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב טורטיות הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,צ'יפס סוכר קינמון כקינוח. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 70%. מתכונים דומים: טורטיות עוף באפלו, טורטיות עוף באפלו, ו טורטיות עוף באפלו.

הוראות

1
ממלאים חצי סיר גדול במים; חום לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
הוסף עוף; קוק חשפו 15 עד 20 דקות עד מיץ של עוף ברור כאשר מרכז החלק העבה ביותר נחתך (לפחות 74°).
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
מיץמיץ
3
הסר עוף ממים לקערה גדולה; לגרוס עם 2 מזלגות.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
יוצקים רוטב פלפל על עוף מגורר; לזרוק עד מצופה לחלוטין. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
גרוס עוףגרוס עוף
רוטב חריףרוטב חריף
5
ב 12 אינץ ' מחבת, חום 1 כפית שמן על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
מקום 1 טורטייה במחבת; על חצי טורטייה, מפזרים 3 כפות גבינת מוצרלה, 2 כפות גבינה כחולה וגבינה 1/2 כוס עוף מגורר. מקפלים טורטיה לשניים על מילוי. מבשלים 3 עד 5 דקות, הופך פעם אחת, עד חום זהוב וגבינה נמס.
מרכיבים שתצטרך
מוצרלהמוצרלה
גרוס עוףגרוס עוף
גבינה כחולהגבינה כחולה
טורטיהטורטיה
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
הסר quesadilla לצלחת; לכסות כדי להתחמם. חזור עם שאריות שמן, טורטיות, גבינה ועוף.
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה
עוף שלםעוף שלם
גבינהגבינה
שמן בישולשמן בישול
8
חותכים כל quesadilla ל 4 טריזים.
9
מגישים עם רוטב גבינה כחולה ומקלות סלרי.
מרכיבים שתצטרך
רוטב גבינה כחולהרוטב גבינה כחולה
צלע סלריצלע סלרי

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. שכני רחוב וויליאמס סלאם ווסטסייד פינו נואר עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 140 דולר לבקבוק.
Williams Selyem Westside Road Neighbors Pinot Noir
Williams Selyem Westside Road Neighbors Pinot Noir
חזיז של יין, 2015 Westside Road השכנים הוא נפץ הן באף והן על החיך. פטל שחור וניחוחות דובדבן שחור משלימים עם רמזים של ארז, allspice, וניל, תה שחור. הערה מסקרנת של זרעי סלרי מתחמים נוספים האף יוצא מן הכלל. צעיר חצוף, המרקם הוא מעולה עם עמוד השדרה של חומציות מרעננת ואדמניות loamy כי מעביר טעמים של דובדבן בינג בהיר פטל. היין מסתיים בטנינים מזוקקים דמויי תה וסלע מרוסק וגימור מינרלי. יין שאסור לפספס!
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
פיצה בראנץ'
פיצה בראנץ'
רימון קוסמו
פאי תפוחים קרמל אולטימטיבי
עוף פטריות שוויצרי
סלט פילה בקר