קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות24
ציון בריאות7
מגזין

טורטיות קמח תוצרת בית

טורטיות קמח תוצרת בית
טורטיות קמח תוצרת בית יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 76 קלוריות. מתאים ל-24 מנות. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. אם יש לך מים, מלח, שומן חזיר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו טורטיות קמח תוצרת בית, טורטיות קמח תוצרת בית, ו טורטיות קמח (מתכונים דומים).

הוראות

1
לטאטא את הקמח, מלח, ואבקת אפייה יחד בקערת ערבוב.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
מקציףמקציף
2
מערבבים בשומן עם האצבעות עד שהקמח דומה לקמח תירס.
מרכיבים שתצטרך
קמח תירסקמח תירס
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
שומן חזירשומן חזיר
3
מוסיפים את המים ומערבבים עד שהבצק מתאחד; מניחים על משטח מקומח קלות ולשים כמה דקות עד שהוא חלק וגמיש. מחלקים את הבצק ל-24 חלקים שווים ומגלגלים כל חתיכה לכדור.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
מיםמים
גלולגלול
4
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה. השתמש בפין מתגלגל משוריין היטב לגלגל כדור בצק לטורטייה דקה, עגולה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה
בצקבצק
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
מערוךמערוך
מחבתמחבת
5
מניחים למחבת החמה, ומבשלים עד מבעבע וזהב; להעיף ולהמשיך לבשל עד הזהב בצד השני.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
6
מניחים את הטורטייה המבושלת בטורטיה חמה; להמשיך לגלגל ולבשל את הבצק הנותר.
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה
בצקבצק