טורטייה ספרדית

Tortillan Espanolan נטול גלוטן,, חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני ומספק כ 6 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 204 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח ופלפל, בצל, תפוחי אדמה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה על 55 דקות. . , שהוא מוצק. נסו טורטייה ספרדית (טורטילן אספניולה), Tortillan Española, ו Tortillan Española (מתכונים דומים).