טורטייה קמח
טורטילה קמח עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 173 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, קמח, מים חמים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. . וזה די גרוע. נסו גלישת טורטייה קמח קוקוס, כופתאות עוף וקמח טורטייה, ו טונאן צרוב על צ'יפס טורטייה קמח אפוי (מתכונים דומים).