מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות5
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
המבורגרים של הודו עם רוטב גבינת חלפיניו
קורנביף וכרוב
סלמון חזרת אפוי
עוף אפוי בפחית בירה
צלעות חזיר טריאקי-פורטובלו
פא-גיא-טה צ'ילי
מיני כיכרות בשר עם גבינה
תבשיל פירות ים חריף
מתכונים קשורים
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
מגזין

טורקיה Marsala מקמפבל של

טורקיה Marsala מקמפבל של
טורקיה Marsala מקמפבל של יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המשקאות שלך. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 363 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לך שמן canolan, מרק פטריות זהב תמצית® campbell ' s, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . מתכונים דומים: המבורגר הודו ליד המטבח של קמפבל, טורקיה Marsala, ו טורקיה Marsala - באמצעות שאריות.

הוראות

1
מתבלים את ההודו במלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
טורקיה כולהטורקיה כולה
2
מחממים את השמן במחבת 12 אינץ ' על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מוסיפים את טורקיה ומבשלים 2 דקות או עד השחמה משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
טורקיה כולהטורקיה כולה
4
הסר את ההודו מהמחבת.
מרכיבים שתצטרך
טורקיה כולהטורקיה כולה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
להפחית את החום בינוני.
6
מוסיפים את הבצל ומבשלים 2 דקות או עד רך, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
7
מוסיפים את השום ומבשלים ומערבבים במשך 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
8
הגבר את החום לגובה בינוני.
9
מוסיף את היין והחום לרתיחה, ערבוב לגרד את חתיכות השחמה מתחתית המחבת. מבשלים 1 דקה או עד היין מופחת בחצי.
מרכיבים שתצטרך
ייןיין
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
10
מערבבים את המרק ומים וחום לרתיחה. החזר את ההודו למחבת. להפחית את החום לנמוך. מבשלים 2 דקות או עד שהודו מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
טורקיה כולהטורקיה כולה
מיםמים
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
11
מגישים את טורקיה ורוטב על הפטוצ ' יני.
מרכיבים שתצטרך
פטוצ ' יניפטוצ ' יני
טורקיה כולהטורקיה כולה
רוטברוטב
12
מפזרים את הפטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליהפטרוזיליה

ציוד

צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
מאפינס שיפון קימל
המבורגרים של הודו עם רוטב גבינת חלפיניו
סלט אורז צונן
וופלים תפוחי אדמה
קורנביף וכרוב
עוף אפוי בפחית בירה
לביבות בננה מצופות קרמל