צריך ללא גלוטן, ללא חלב, וכל 30 מנה עיקרית? צלי סיר רגל טורקיה יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מכין 3 מנות עם 587 קלוריות, 62 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 46% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם פלפל, סלרי, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בתפוחי האדמה אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם לחמניות בטטות כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 שעות ו -15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 85%. הציון הזה מרהיב. נסו צלי סיר בלסמי איטי, צלי בקר בלסמי קל - דל פחמימות וללא גלוטן, ו סיר אחד טורקיה צ'ילי מק + וידאו (מתכונים דומים).
הוראות
1
ב 5-קוט משומן. סיר איטי, לשלב את ששת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנס
2
מניחים מקלות תוף על ירקות.
מרכיבים שתצטרך
מקלות עוף
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
3
מפזרים את המלח המתובל, הטימין, הפטרוזיליה והפלפל. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 5 עד 5-1/2 שעות או עד שההודו רך.
מרכיבים שתצטרך
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס
1/4 כוס שומן חזיר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק