צריך ללא גלוטן, ללא חלב, וכל 30 מנה עיקרית? צלי סיר רגל טורקיה יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מכין 3 מנות עם 587 קלוריות, 62 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 46% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם פלפל, סלרי, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בתפוחי האדמה אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם לחמניות בטטות כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 שעות ו -15 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 85%. הציון הזה מרהיב. נסו צלי סיר בלסמי איטי, צלי בקר בלסמי קל - דל פחמימות וללא גלוטן, ו סיר אחד טורקיה צ'ילי מק + וידאו (מתכונים דומים).
הוראות
1
ב 5-קוט משומן. סיר איטי, לשלב את ששת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
2
מניחים מקלות תוף על ירקות.
מרכיבים שתצטרך
מקלות עוף
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
3
מפזרים את המלח המתובל, הטימין, הפטרוזיליה והפלפל. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 5 עד 5-1/2 שעות או עד שההודו רך.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת
1/4 כוס שומן חזיר
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק