קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות10
ציון בריאות0
מגזין

טיפות שלג פורטוגזיות

טיפות שלג פורטוגזיות
טיפות שלג פורטוגזיות עשויות להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 82 קלוריות. מתאים ל-10 מנות. . 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו חלבונים, מיץ לימון, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, צמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון מקום improvable של 7%. נסו טיפות שלג טרופיות, עגל מוקפץ עם אפונה שלג ויורה אפונה שלג, ו S ' more טיפות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 300 מעלות F (150 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מקציפים חלבונים בכוס או קערת מתכת עד קצף. בהדרגה להוסיף סוכר ומיץ לימון, ממשיך להכות עד פסגות נוקשות טופס. הרם את המקצף או להקציף ישר למעלה: החלבונים ביצה תיצור פסגות חדות.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
חלבוניםחלבונים
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
טיפה על ידי ערמת תערובת ביצה כפית מלא על תבנית אפייה, מה שהופך תלוליות מעט לשיא.
מרכיבים שתצטרך
סרגל אונדססרגל אונדס
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
אופים בתנור שחומם מראש עד להשחמה קלה ויבש מבחוץ עדיין רך וכבר לא דביק מבפנים, 15 עד 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור