טלה בגריל עם סלסה מנטה שוקולד
טלה בגריל עם סלסה מנטה שוקולד יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 644 קלוריות, 70 גרם חלבון ו 38 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך צלעות כבש, jalapeño צ'ילה, מיץ ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. מתכונים דומים: צלעות כבש בגריל עם סלסה אננס נענע, כבש עם סלסה מנטה, ו צלעות כבש עם פלפל אדום וסלסה נענע.
הוראות
חום גריל גבוה (450 עד 550). לשפשף צלעות כבש עם כ 2 כפות. שמן ומפזרים 1/2 כפית. מלח. גריל, פונה פעם אחת, עד שנעשה כמו שאתה אוהב, על 8 דקות בסך הכל עבור בינוני.
מערבבים מנטה, פטרוזיליה, מיץ ליים, jalapeo, בצל, הנותרים שמן, הנותרים 1/2 כפית. מלח בקערה בינונית. כף מעל כבש.