קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 50 דק.
מנות12
ציון בריאות39
מתכונים קשורים
רליש חמוציות טרי
כריכי דובי
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
טלה וירקות קארי
טלה וירקות קארי הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 609 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שמן זית, סלק כסף, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האורז מבושל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ארוחת בוקר פודינג אורז כקינוח. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו -50 דקות. נסו צלעות כבש עם רוטב קארי או מתלה כבש, קארי ירקות הודי דרום עם עלי קארי, ו טלה קארי (מתכונים דומים).
מרכיבים
3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מניות בקר (מלח מופחת או מים)]()
מניות בקר (מלח מופחת או מים)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלק כסף (או תרד מגורר)]()
סלק כסף (או תרד מגורר)12שרימפס וורידים![אורז מבושל (כדי לשרת)]()
אורז מבושל (כדי לשרת)210חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![משחת קארי (רוגן ג'וש)]()
משחת קארי (רוגן ג'וש)1500חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![כבש (אני עצמות לחתוך רגל 2k ב 2.5 ס]()
כבש (אני עצמות לחתוך רגל 2k ב 2.5 ס " מ חתיכות)42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר2![בצל (גושי לחתוך)]()
בצל (גושי לחתוך)500חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![תפוחי אדמה (השתמשתי כריזמה נמוכה gi לחתוך לחתיכות 2cm)]()
תפוחי אדמה (השתמשתי כריזמה נמוכה gi לחתוך לחתיכות 2cm)500חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![תפוחי אדמה מתוקים (לחתוך לחתיכות 2cm)]()
תפוחי אדמה מתוקים (לחתוך לחתיכות 2cm)800חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![עגבניות (השתמשתי בקליפה שלמה וקצוץ גס)]()
עגבניות (השתמשתי בקליפה שלמה וקצוץ גס)
מניות בקר (מלח מופחת או מים)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלק כסף (או תרד מגורר)12שרימפס וורידים
אורז מבושל (כדי לשרת)210חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
משחת קארי (רוגן ג'וש)1500חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
כבש (אני עצמות לחתוך רגל 2k ב 2.5 ס " מ חתיכות)42 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר2
בצל (גושי לחתוך)500חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
תפוחי אדמה (השתמשתי כריזמה נמוכה gi לחתוך לחתיכות 2cm)500חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
תפוחי אדמה מתוקים (לחתוך לחתיכות 2cm)800חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
עגבניות (השתמשתי בקליפה שלמה וקצוץ גס)יין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
Gruener Veltliner, Riesling, ו Sparkling רוזה הם הבחירה העליונה שלי עבור הודי. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. יין אחד אתה יכול לנסות הוא ברגר גרונר Veltliner (1 ליטר). יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 15 דולר.
