קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות34
מגזין

טליאטלה עם עוף בגריל ועגבניות

טליאטלה עם עוף בגריל ועגבניות
Tagliatelle עם עוף בגריל ועגבניות לוקח על 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 485 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. 60 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש חזה עוף, עגבניות, טרגון, ושמן זית. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. עם כפית ציון של 92% המנה הזאת מעולה. מתכונים דומים: טליאטלה עם שעועית ירוקה ועגבניות, טליאטלה עם תירס ועגבניות שרי, ו טליאטלה עם שרימפס, קישואים ועגבניות שרי.

הוראות

1
לחמם את הגריל גבוה. ציפוי העוף עם גרידת לימון ומיץ, טרגון, מלח ופלפל. לשים בצלחת גדולה, רדוד או פח צלייה בשכבה אחת.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק3/4 כפית טרגון מיובש, מחולק
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
2
מברשת קלות עם קצת שמן, ואז גריל עבור 6 דקות. הפוך את העוף ולהוסיף את העגבניות לצלחת, לחתוך בצד, צחצוח אותם קלות עם שמן. גריל לעוד 6-8 דקות עד שהעוף מבושל ושחומים קלות והעגבניות רכות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
בינתיים, לבשל את הפסטה במחבת גדולה של מים רותחים על פי הוראות לארוז.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מסננים היטב, הזמנת 150ml של מי הבישול, ואז לחזור למחבת.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
הסר את העוף מן המנה לחתוך לחתיכות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
6
מוסיפים את הפסטה עם העגבניות, בישול מים ומיצי פאן. לזרוק הכל יחד היטב לשרת.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי