טמפה חמוצה מתוקה עם רוטב בוטנים פיקנטי

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו טמפה חמוצה מתוקה עם רוטב בוטנים חריף. מתאים ל-6 ומחירו 2 מנות.68 דולר למנה. מנה אחת מכילה 683 קלוריות, 30 גרם חלבון, ו 42 גרם שומן. מתכון זה מן האוכלרשת יש 1 אוהדים. אם יש לכם פלפל קאיין, צנון, שיני שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בסירופ מייפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג ארוחת בוקר צ'יה וניל-שקדים כמו קינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וטבעוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 66%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: טמפה חמוץ מתוק, קל טבעוני מתוק וחמוץ טמפה, ו טאקו דגים פריך עם רוטב חמוץ מתוק חריף.

הוראות

לטמפה: בקערה קטנה מקציפים יחד את שמני השומשום, רוטב הסויה, החומץ, המירין, הג ' ינג ' ר והשום. במחבת מטגנת גדולה מסדרים את הטמפה בשכבה אחת, יוצקים עליה את המרינדה ומביאים לרתיחה מעל גבוה. מנמיכים את האש לנמוכה, מכסים את התבנית ומבשלים במשך 20 דקות. חשפו, העלו את האש ובשלו את הטמפה עד שהמחבת כמעט יבשה.

מרכיבים שתצטרך

1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות

3 כפות שומשום קלוי, לקישוט

1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

פולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הווניל

5 אונקיות בצל ירוק קצוץ

טמפה

6 לחמניות שומשום, מפוצלות

ציוד שתשתמש בו

חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן

הסוכריות של Peachie-o

גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת

מסירים מהאש. (בשלב זה טמפה יכול להיות בקירור, עטוף היטב, עבור 1 שבוע.)

מרכיבים שתצטרך

טמפה

לרוטב הבוטנים: בבלנדר, שלבו את חמאת הבוטנים, סירופ המייפל, רוטב הסויה, החומץ, הג ' ינג ' ר, השום והקאיין. פירה, הוספת מים חמים מספיק כדי ליצור רוטב שמנת, לשפוך.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלב