קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות24
מגזין

טקס-מקס טורטיה טורט

טקס-מקס טורטיה טורט
אם $1.87 למנה נופל בתקציב שלך, Tex-Mex טורטיה טורט יכול להיות יוצא מן הכלל צמחוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 20 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 452 קלוריות. אם יש לכם צ'ילי, שמנת, גבינת צ' דר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Tex-Mex המבורגרים, סלט פסטה Tex-Mex שמנת, ו סלט עוף קצוץ Tex-Mex (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום עד 177°. רסס התחתון של צלחת עוגת זכוכית 9 אינץ ' עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
2
מקום 1 טורטייה על החלק התחתון של צלחת עוגה; להפיץ באופן שווה עם 1/2 כוס הצ ' ילי ומפזרים 1/2 כוס הגבינה. חזור על שכבות פעמיים, החל כל שכבה עם טורטייה. למעלה עם טורטיה הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
פלפל ארבולפלפל ארבול
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
3
מכסים בנייר כסף; אופים 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®
4
מפזרים עם הנותרים 1/2 כוס גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
5
אופים חשפו כ -10 דקות יותר או עד מחומם ביסודיות גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
6
בואו לעמוד 5 דקות לפני חיתוך. כדי לשרת, לחתוך 4 טריזים. למעלה כל מנה עם 1 כף שמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות