טרגדיות בניו יורק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל ניו יורק Spiedies. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 20 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 320 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. . כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-189 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם עלי דפנה, אבקת בצל, שמן canolan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 8 שעות ו-30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו טרגדיות, טרגדיות, ו איך לעשות טרגדיות (מתכונים דומים).
הוראות
בשקית גדולה לנעילה, לשלב את שמן קנולה, חומץ, מיץ לימון, שום, בזיליקום, אורגנו, טימין, פטרוזיליה, אבקת בצל, עלי דפנה, מלח ופלפל.
מניחים את קוביות הבשר לתוך המרינדה, לאטום ולנער לערבב ומעייל את הבשר. להשרות במקרר לילה, או עד 3 ימים.
מחממים גריל חיצוני לחום בינוני. להשחיל את קוביות בשר על שיפודים 8, חלוקת באופן שווה. זרוק את המרינדה.
מבשלים את הבשר על הגריל במשך 15 עד 20 דקות, או עד מבושל לטעמך (אתה יכול לעשות שיפוד מבחן אם אתה רוצה). כדי לשרת, מניחים שיפוד שלם של בשר על פרוסת לחם צרפתי. החזק את הבשר באמצעות הלחם, ולמשוך את שיפוד החוצה.