קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות4
מגזין

טרגון גזר ואפונה

טרגון גזר ואפונה
טרגון גזר ואפונה יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 40 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לכו לחנות ותביאו מלח, טרגון, חומץ תפוחים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו גזר טרגון, גזר מוקפץ עם טרגון, ו גזר טרגון סלרי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים אפונה הצמד סוכר ומים בסיר. מביאים לרתיחה; מכסים ומבשלים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אפונה הצמד סוכראפונה הצמד סוכר
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מוסיפים גזר וחמאה; מכסים ומבשלים 2 דקות. מערבבים בטרגון, חרדל דיז ' ון, חומץ סיידר, ומלח.
מרכיבים שתצטרך
חומץ תפוחיםחומץ תפוחים
חרדל דיז ' וןחרדל דיז ' ון
טרגוןטרגון
חמאהחמאה
גזרגזר
מלחמלח