קושימומחה
מוכן ב55 דק.
מנות55
ציון בריאות3
מגזין

טרוטה ממולאת בוליביה

טרוטה ממולאת בוליביה
טרוטה ממולאת בוליביה היא ללא גלוטן וקמאיות ומספק כ 55 מנות. מנה אחת מכילה 28 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ KraftRecipes.com יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. גשו לסופר וקנו תרד, 1/4 כוסות רוטב איטלקי, בצלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: עוף בוליביאני חריף, אמפנדס בוליביה (Salteñas), ו כרוב בוליבי חריף ותפוחי אדמה.

הוראות

1
מניחים מתלה מתכת במחבת קלייה מצופה רדיד גדול.
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
2
מניחים מחבת בתנור בעת חימום מראש לתנור ל 204°. בינתיים, לשטוף דגים; להתייבש עם מגבות נייר. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
דַק-דַק-
3
מערבבים גבינת שמנת, תרד, בייקון, בצל, פלפלים ופלפלים צ ' ילי עד מעורבב היטב. תערובת גבינת שמנת כפית שווה לתוך חללי דגים, מילוי כל חלל עם כ 1 כוס של תערובת גבינת שמנת. בעדינות לחץ על צמרות של דגים לאטום.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
4
מברישים דגים באופן שווה עם ההלבשה, ואז מניחים על מתלה חם במחבת צלייה.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
5
יוצקים 1 כוס מים לתחתית המחבת. ריסוס גיליון גדול של רדיד אלומיניום עם ספריי בישול; מקום, מרוסס בצד למטה, על דגים.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
דַק-דַק-
6
אופים 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
7
הסר רדיד; להמשיך לאפות דגים 20 דקות נוספות. או עד פתיתי דגים בקלות עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
8
חותכים כל פורל ל 4 חתיכות כדי לשרת.
מרכיבים שתצטרך
פורלפורל