קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 15 דק.
מנות12
ציון בריאות26
מגזין

טרי-טיפ מגורר לטאקו בבישול איטי

טרי-טיפ מגורר לטאקו בבישול איטי
טרי-טיפ מגורר לטאקו בסיר הבישול האיטי לוקח בערך 8 שעות ו-15 דקות מתחילתו ועד סופו. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -25 גרם חלבון , 11 גרם שומן , ובסך הכל 259 קלוריות . , מתכון זה מכסה 16% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אהוב על 151 אוכלי אוכל וטבחים. הרבה אנשים מאוד אהבו את המנה העיקרית הזו. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. אם יש לכם עגבניות משומרות, שמן זית, תיבול פלפל שום וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זהו מתכון זול למדי לחובבי האוכל המקסיקני. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ותזונה ראשונית . בכל השיקולים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 88% . הציון הזה מעולה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם את California Tri-Tip, Santa Maria Style , Slow Cooking Salsa Verde Chicken Tacos ו- Crock Pot French Shredded Dip .

הוראות

1
מרססים את החלק הפנימי של סיר בישול איטי בתרסיס בישול. מתבלים את צלי התלת-קצה בתיבול פלפל שום משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
צלי טרי טיפצלי טרי טיפ
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
שום גויה®שום גויה®
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
2
מחממים שמן זית במחבת גדולה וכבדה על אש בינונית, וצורבים את הצלי מכל הצדדים עד להשחמה היטב, כ-5 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מניחים את הצלי תלת-קצה לתוך התנור האיטי, הצד השומני כלפי מעלה.
מרכיבים שתצטרך
צלי טרי טיפצלי טרי טיפ
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
4
מבשלים ומערבבים את השום והבצל במחבת החמה עד להזהבה, כ-10 דקות, ומתבלים בפלפל האנצ'ו צ'ילי, פלפל הקאיין והפלפל השחור.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ 'ילי אנצ' ופלפל צ 'ילי אנצ' ו
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מניחים שום ובצל מתובלים על הצלי בסיר, ויוצקים פנימה את היין הלבן והעגבניות המרוסקות. מכסים את התנור, מכוונים לנמוך ומבשלים עד לריכוך, כ-8 שעות.
מרכיבים שתצטרך
אגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבולאגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבול
שדי פסיון אם )שדי פסיון אם )
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
6
מוציאים את הצלי מהסיר, וחותכים את השכבה השומנית בסכין חדה (בשר רך צריך לחתוך בקלות).
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
7
מניחים את הצלי בחזרה לסיר, ומגררים את הבשר עם שני מזלגות. אם רוצים, מוציאים חלק מהנוזלים מהבשר. מערבבים פנימה כוסברה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר