טרי תאנה קלפוטי
צריך קינוח צמחוני? קלפוטי תאנה טרי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 22 גרם של שומן, וסך הכל 343 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. גשו לסופר וקנו חלב, קמח, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו טרי תאנה קלפוטי, משמש טרי קלפוטי, ו קלפוטי דובדבן טרי עם שקדים (מתכונים דומים).