מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות2
ציון בריאות30
בלי גלוטןבלי לקטוז
מטבחיםיפניאסייתי
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועים4 ביוליקיץ
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
פאן פורטה עם פקורינו חם
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
פיצה בראנץ'
פיצה בראנץ'
מתכונים קשורים
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
סלט תירס בגריל
סלט תפוחי אדמה סקוטש-אירי של דיאן
סלט תפוחי אדמה מעודכן של הת'ר
מגזין

טריאקי פירות הדר בגריל

טריאקי פירות הדר בגריל
אם יש לכם מעטה טריאקי וזיגוג, מכרזי חזה עוף, קליפת תפוז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב ריכוז מיץ תפוזים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת שוקולד מריר כתומה עם אגוזי מלך קלויים כקינוח. זה הוא יקר למדי. מתכון לאוהדים של אוכל יפני. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו טריאקי פירות הדר בגריל, עוף בגריל טריאקי, ו עוף טריאקי בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, לערבב זיגוג טריאקי, מיץ תפוזים להתרכז קליפת תפוז. שמור 2 כפות תערובת.
מרכיבים שתצטרך
תרכיז מיץ תפוזיםתרכיז מיץ תפוזים
רוטב טריאקירוטב טריאקי
גרידה כתומהגרידה כתומה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מוסיפים עוף לתערובת הנותרת; זורקים למעיל. מכסים ומקררים 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
3
בינתיים, גז חום או גריל פחם.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
4
מקום סל גריל (ווק גריל) מעל חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
ווקווק
5
הסר עוף מן המרינדה; להשליך מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
עוף שלםעוף שלם
6
מניחים עוף בסל גריל.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
7
מכסים וגריל על אש בינונית 6 עד 8 דקות, סל רועד או ערבוב עוף מדי פעם, עד העוף הוא חום.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
8
להוסיף מרכיבים הנותרים סל גריל. מכסים וגריל 6 עד 8 דקות, טלטול סל או ערבוב מדי פעם, עד ירקות הם פריך במכרז ועוף הוא כבר לא ורוד במרכז.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
9
מוסיפים 2 כפות מרינדה שמורות; מערבבים למעילים ירקות ועוף. מכסים וגריל 2 עד 3 דקות או עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
מרינדהמרינדה
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
גלילי פרושוטו פילו
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
אטריות לו מיין
מרק ירקות קרם מנצח
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
צלעות בקר קצרות
עוף פטריות שוויצרי
פודינג שזיפים II
לחמניות קינמון דל שומן
אמפנדס סקווש וקולרבי