מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות1
LOW FODMAPבלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo LactoFreindly Fodmap
סוגי מאכליםתוספות
פילאף דגנים אפויים
מקרוני קייג'ון
שעועית אפויה III
פריקה עגבניות
שעועית אפויה II
שעועית שחורה הכי טובה
מלית אורז בר מאפה
שיפוץ תפוחי אדמה אפויים פעמיים
דלעת אפויה עם נקניקיות ותפוחים
סלט ג'לטין חמוציות-אגנוג
מתכונים קשורים
פילאף דגנים אפויים
קראנצ' שוקולד קורני
מקרוני קייג'ון
כדורי בשר ספרדיים עם שעועית וירקות ירוקים
מגזין

טריזי דלעת צנוברים רוזמרין צלוי מתוק

טריזי דלעת צנוברים רוזמרין צלוי מתוק
זה עובד היטב כתוספת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, צמחונית לקטו אובו וידידותית ל-Fodmap . עם ציון של 20% , המנה הזו גרועה למדי. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו טריזי דלעת צנובר צלוי חריף - 2 נקודות , טריזי דלעת צנובר צלוי חריף - 2 נקודות , וטריזי דלעת בלוטים צלויים בסוכר חום .

הוראות

1
צפו איך מכינים את המתכון הזה.
2
מחממים את התנור ל-400 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
16 גבעולים מסלפים, קלופים16 גבעולים מסלפים, קלופים
3
חותכים את דלעת הצנוברים לשניים מלמעלה למטה בעזרת סכין חדה. השתמש בכף כדי לגרד את החומר פנימה.
מרכיבים שתצטרך
סקווש בלוטסקווש בלוט
ציוד שתשתמש בו
סכיןסכין
4
חותכים כל חצי ל-4 טריזים שווים, ולאחר מכן מניחים את הנתחים, עם צד העור כלפי מטה, בתבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות צ'דר חד מגורר טרי2 כוסות צ'דר חד מגורר טרי
5
מפזרים קלות מלח.
מרכיבים שתצטרך
גלידת לימון, מרוככתגלידת לימון, מרוככת
6
מערבבים בקערה את החמאה, הסוכר החום, המלח, הרוזמרין ואבקת הצ'ילי ומערבבים לעיסה. מורחים את המשחה על כל הדלעת.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז גדול, קלוף, חתוך וחתוך לחתיכות בגודל ביס1 תפוז גדול, קלוף, חתוך וחתוך לחתיכות בגודל ביס
2 פאונד שקדי חזיר, חתוכים לקוביות בגודל 1 אינץ'2 פאונד שקדי חזיר, חתוכים לקוביות בגודל 1 אינץ'
רוזמריןרוזמרין
פירורי פרוסות שוקולד (בערך 24 קרקרים)פירורי פרוסות שוקולד (בערך 24 קרקרים)
סקוושסקווש
גלידת לימון, מרוככתגלידת לימון, מרוככת
ציוד שתשתמש בו
תפוחי עץ קלופים פרוסים דק (בערך 5 גדולים)תפוחי עץ קלופים פרוסים דק (בערך 5 גדולים)
7
צולים בתנור במשך 20 דקות. לאחר מכן מבסוטים בתערובת החמאה מתחתית התבנית ומחזירים לתנור ל-20 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
פירורי פרוסות שוקולד (בערך 24 קרקרים)פירורי פרוסות שוקולד (בערך 24 קרקרים)
ציוד שתשתמש בו
16 גבעולים מסלפים, קלופים16 גבעולים מסלפים, קלופים
6 סטייקים עם עצם כתף חזיר, בערך 3 פאונד6 סטייקים עם עצם כתף חזיר, בערך 3 פאונד
8
מגישים בתבנית האפייה, מטפטפים עוד רוטב בסוף. טָעִים מְאוֹד!
מרכיבים שתצטרך
1 קילו הודו מבושל מגורר (רצוי בשר כהה)1 קילו הודו מבושל מגורר (רצוי בשר כהה)
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות צ'דר חד מגורר טרי2 כוסות צ'דר חד מגורר טרי
פילאף דגנים אפויים
מקרוני קייג'ון
כריך חזיר מפורק
שעועית אפויה III
מוצרלה וקארוצה
פריקה עגבניות
עוגת חטיף פירורי בננה
סלסת מנגו
מאפינס סובין דבש
חטיפי עוגיות סקוטיים