טריזי תפוחי אדמה מטוגנים בתנור נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 138 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. אם יש לכם מלח, סוכר, חרדל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו טריזי בטטה מטוגנת בתנור, פלחי תפוחי אדמה בתנור, ו פלחי תפוחי אדמה אפויים בתנור (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 425°.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
מערבבים מלח, סוכר, פפריקה, חרדל ואבקת שום.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
נוזל-אונקיות מים טריים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
לשפשף בעדינות תפוחי אדמה, אבל לא לקלף.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
4
חותכים כל תפוח אדמה לאורכו במחצית; לחתוך כל חצי לאורכו ל 4 טריזים.