קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

טריזי תפוחי אדמה מטוגנים בתנור

טריזי תפוחי אדמה מטוגנים בתנור
טריזי תפוחי אדמה מטוגנים בתנור נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 138 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. אם יש לכם מלח, סוכר, חרדל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו טריזי בטטה מטוגנת בתנור, פלחי תפוחי אדמה בתנור, ו פלחי תפוחי אדמה אפויים בתנור (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 425°.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
מערבבים מלח, סוכר, פפריקה, חרדל ואבקת שום.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
(או או רגיל)(או או רגיל)
3
לשפשף בעדינות תפוחי אדמה, אבל לא לקלף.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
4
חותכים כל תפוח אדמה לאורכו במחצית; לחתוך כל חצי לאורכו ל 4 טריזים.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
5
מניחים טריזי תפוחי אדמה, צד העור למטה, במחבת מלבנית ungreased, 13x9x2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
לרסס תפוחי אדמה עם ספריי בישול עד מצופה קלות.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
7
מפזרים תערובת מלח.
מרכיבים שתצטרך
(או או רגיל)(או או רגיל)
8
אופים חשוף 25 עד 30 דקות או עד תפוחי אדמה רכים כאשר פירסינג עם מזלג. (זמן האפייה ישתנה בהתאם לגודל וסוג תפוח האדמה המשמש.)
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד