קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

טריזים בטטה עם מיונז ליים

טריזים בטטה עם מיונז ליים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל טריזים בטטה עם מיונז סיד. מנה אחת מכילה 334 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ומתכון צמחוני מגיש 4 . גשו לסופר וקנו כוסברה, מלח כשר, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו טריזים בטטה עם צ'ילי מאיו, טריזים בטטה עם מטבל ליים דבש, ו גריל צ'ילי לימון בטטה טריזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 232°. לזרוק עגבניות ושמן על גיליון מצופה בנייר כסף גדול rimmedbaking; העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
2
צלי, פונה פעם אחת, עד חום זהובופריך, 25-30 דקות.
3
בינתיים, להקציף מיונז,גרידת לימון, ומיץ בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
4
צ ' יפס העונה עם מלח, העליון עם כוסברה,ומגישים עם מיונז ליים לטבילה.
מרכיבים שתצטרך
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
רוטב הודו, מחומםרוטב הודו, מחומם
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות