אם ברצונך להוסיף עוד ללא גלוטן מתכונים לתיבת המתכון שלך, עוף יובל יהלום יכול להיות מתכון שאתה צריך לנסות. והוא יספק כ 10 מנות. במנה עיקרית זו יש 436 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 33 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 93 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו-55 דקות. אם יש לכם עוף, כורכום, זרעי רימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו יהלום עוף, עוף היובל של מרי קדוגן, ו מוטות יהלומים.
הוראות
1
תנור חום 160c / 140c מאוורר / גז
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
תושיבי את העוף בקופסת קלייה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3
מערבבים יחד את הכורכום, 1 כפית ג ' ינג ' ר, 1 כפית כמון, 1 כפית קינמון ושמן, ואז מברשת בכל רחבי העוף, מוודא שכל השמן המתובל משמש. עונה היטב.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
כורכום
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
דַק-
4
יוצקים 250 מ " ל מים לתחתית הפח, מכסים בנייר כסף ולאטום את הקצוות. מכניסים לתנור ומבשלים 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
הסר את רדיד ולהגדיל את התנור 220c / 200c מאוורר / גז
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
6
מבשלים עוד 30 דקות עד העוף מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
7
הסר מהתנור ולהשאיר עד מגניב מספיק כדי להתמודד. הפשיטו את בשר העוף מן הפגר בחתיכות עבות והניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות חזה עוף ללא עצמות וללא עור (בערך
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
8
כדי להכין את הסלט, מערבבים יחד את היוגורט, המיונז, הנותרים 1 כפית כל אחד של ג ' ינג ' ר, כמון וקינמון, פלפל קאיין ומולסה רימון או זיגוג בלסמי.
מרכיבים שתצטרך
מולסה רימונים
זיגוג בלסמי
1 ג'לפנו טרי שלם
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
1/4 כוס יוגורט תות
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
9
מוסיפים את חתיכות העוף, תפוחים, כל אבל קומץ אגוזי מלך ופטרוזיליה, ואת העונה.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/4 כוס שומן חזיר
מקלות קינמון קצרים
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
10
כפית את הסלט על צלחת גדולה. כדי לשרת, לטפטף עם קצת מולסה רימון או זיגוג בלסמי לפזר על זרעי רימון, אגוזי מלך הנותרים ופטרוזיליה קצוצה.