יוגורט הדרים

צריך ארוחת בוקר ללא גלוטן, ראשונית וצמחונית? יוגורט הדרים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 6 גרם חלבון, 2 גרם שומן, ובסך הכל של 150 קלוריות. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 2. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו עד 3 תאנים, קינמון הקרקע, תפוז כתום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 44%. נסו סלט שכבות יוגורט הדרים, סלט הדרים עם יוגורט ג'ינג'ר, ו דלעת קיץ עוגות יוגורט הדרים (מתכונים דומים).