יוגורט יווני לבן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל יוגורט יווני Labne. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 58 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. מתאים ל-8 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו עשבי תיבול, יוגורט יווני, מלח כשר ופלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: יש העז שלך: איך לעשות לבן (Aka גבינת יוגורט), Meyer Lemon - יוגורט יווני עוגה יבשה עם ציפוי שוקולד-יווני יוגורט, ו מאפינס יוגורט יווני שוקולד צ'יפ + דרכים לקבל יותר יוגורט יווני לתוך הדיאטה של הילד שלך.
הוראות
קו מסננת גדולה עם cheesecloth; להגדיר מעל עמוק בינוני.
מניחים יוגורט במסננת.לאסוף קצוות של גבינה לגלות יוגורט.
מקום במקרר ולתת לנקז במשך 2-3 ימים.
בעדינות לסחוט כלנוזל נטול; להשליך פנימה נוזל נוזלי (יוגורט יהיה עבה מאוד להידמות גבינת עיזים רכה).
לגלגל יוגורט לתוך 3/4 " כדורים.
Placein צנצנת זכוכית 8-אונקיה.
להקציף שמן, עשבי תיבול, ו lemonzest בקערה קטנה לשלב.מתבלים במלח ופלפל.
יוצקים יוגורט בצנצנת. כיסוי; מקום במקרר ולתת להנציח לפחות 8 שעותועד 2 שבועות.