קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות71
מגזין

יוגורט לימון ברי מערבולת עם גרנולה תוצרת בית

יוגורט לימון ברי מערבולת עם גרנולה תוצרת בית
יוגורט לימון ברי מערבולת עם גרנולן תוצרת בית נטול גלוטן, וצמחוני ארוחת בוקר. מנה אחת מכילה 1480 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 85 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו משמשים, מלח, זרעי פשתן, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו יוגורט ברי פרפה עם גרנולה, טריפל ברי Gingersnap & גרנולה יוגורט פרפה, ו פירות יער תוצרת בית גרנולה Parfaits (מתכונים דומים).

הוראות

1
לגרנולה: מחממים תנור ל 300 מעלות F.
מרכיבים שתצטרך
גרנולהגרנולה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מערבבים שיבולת שועל, שקדים, זרעי פשתן, סוכר חום, מלח וקינמון בקערה. בסיר מחממים את השמן והדבש.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
זרעי פשתןזרעי פשתן
קינמוןקינמון
שקדיםשקדים
דבשדבש
שיבולת שועלשיבולת שועל
מלחמלח
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
קערהקערה
3
להקציף תמצית וניל.
מרכיבים שתצטרך
תמצית ונילתמצית וניל
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
4
יוצקים את הדבש, שמן, תערובת וניל על תערובת שיבולת שועל ומערבבים בעדינות, אבל טוב.
מרכיבים שתצטרך
ונילוניל
דבשדבש
שמן בישולשמן בישול
5
מערבבים עם מרית ובסופו של דבר את הידיים.
ציוד שתשתמש בו
מריתמרית
6
פרושים על מחבת ואופים במשך 40 דקות (מערבבים לאחר 20 הראשון). מגניב לשבור את כל גושים.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
7
מערבבים פירות יבשים.
מרכיבים שתצטרך
פירות יבשיםפירות יבשים

מרכיבים

2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרמשמשים מיובשים חתוכים לקוביותמשמשים מיובשים חתוכים לקוביות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרפרוסות בננה מיובשותפרוסות בננה מיובשות7101 לב מפאלדי טרי אם אפשרפירות יער מעורבים (כל שילוב תותים, אוכמניות, פטל, אוכמניות) קפואפירות יער מעורבים (כל שילוב תותים, אוכמניות, פטל, אוכמניות) קפוא591 לב מפאלדי טרי אם אפשרסוכר ממתקיםסוכר ממתקים591 לב מפאלדי טרי אם אפשרשמן בישול נייטרלי (קנולה)שמן בישול נייטרלי (קנולה)3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרצימוקים או חמוציות מיובשותצימוקים או חמוציות מיובשות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרזרעי פשתןזרעי פשתן1חתיכות טופי הית' ברקינמון טחוןקינמון טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1לימון, juicedלימון, juiced11 כף אורגנו מיובשעבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן1חתיכות טופי הית' ברכסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרסוכר חום בהירסוכר חום בהיר3551 לב מפאלדי טרי אם אפשריוגורט וניל דל שומןיוגורט וניל דל שומן9461 לב מפאלדי טרי אם אפשרשיבולת שועל (לא מהיר-לבשל או מיידי)שיבולת שועל (לא מהיר-לבשל או מיידי)1חתיכות טופי הית' בר5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות1אוראו ממולאים כפוליםנתחי שוקולד חצי מתוקים של Nestle® toll houseנתחי שוקולד חצי מתוקים של Nestle® toll house1בצל צהוב בינוני, קצוץשקדים שלמים, קליפה, אבל עור עדיין עלשקדים שלמים, קליפה, אבל עור עדיין על