קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות61
מגזין

יום 199: סביצ'ה מסובו

יום 199: סביצ'ה מסובו
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? יום 199: סביצ'ה מ SoBo יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %46 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 709 קלוריות, 55 גרם חלבון ו 41 גר' של שומן. אם יש לכם עגבניות רומא, עירית, צ'ילי סראנו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הדרום אמריקאית הזו. נסו "דון סביצ' ה " ו "סביצ' ה מטבח פרואני " ספר בישול, Ceviche de Camarón con Coco (Ceviche שרימפס קוקוס), ו סביצ'ה דה מנגו (סביצ' ה מנגו) מסביצ'ה: מטבח פרואני (מתכונים דומים).

הוראות

1
מסננים בעדינות לקפל את החומרים הנותרים.
2
מגישים עם עלי חסה וצ ' יפס תירס טרי, טפטף עם קצת יותר שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
עלי חסהעלי חסה
צ ' יפס תירסצ ' יפס תירס
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)