יום השנה החדשה, בלאק אייד פיז.

"בלאק אייד פיז" זה יום השנה החדשה. ללא גלוטן וללא לקטוז ומספק כ 16 מנות. מתאבן זה יש 49 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, בצל, אבקת שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה מושלם עבור ערב השנה החדשה. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-15 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: יום השנה החדשה, בלאק אייד פיז., אפונה ירוקה של ראש השנה, ו שחור עיניים אפונה במרק בריא למזל השנה החדשה.